Здоровье на Андроид

логотип Кегель тренажёр Кегель тренажёр
логотип Трекер периодов - Мой календарь Трекер периодов - Мой календарь
логотип Huawei health Huawei health

Упражнения Кегеля помогают женщинам и мужчинам укрепить мышцы тазового дна. Но как заниматься дома самостоятельно? В этом вам поможет приложение "Кегль тренажер" для Android.

Плюсы

    • Разнообразие упражнений
    • Контроль прогресса
    • Расписание тренировок
    • Дополнительная информация о правильности выполнения упражнений
    • Обучение технике с нуля

Минусы

    • Для перехода на второй уровень необходимо оценить приложение и написать отзыв
    • Некоторым пользователям упражнения кажутся слишком простыми
    • Весь курс доступен только после приобретения платной подписки

Трекер периодов или "Мой календарь" - отличное приложение для прекрасного пола, позволяющее следить за женским здоровьем, получать необходимые напоминания в виде уведомлений и рассчитывать благоприятные даты для зачатия на каждый месяц.

Плюсы

    • Получение уведомлений о предстоящей менструации
    • Автоматический расчет цикла
    • Возможность отследить сбои в критических днях и самочувствие
    • Определение благоприятного дня для наступления беременности
    • Простота в использовании и дружественный интерфейс
    • Быстрая работа приложения. Не перегружает память телефона
    • Бесплатный доступ
    • Возможность установить напоминание о приеме таблеток

Минусы

    • Есть реклама

Huawei Health для Android — это всестороннее приложение для отслеживания здоровья и фитнеса, разработанное для помощи пользователям в поддержании активного и здорового образа жизни. Предлагая детальный мониторинг физической активности, качества сна, сердечного ритма и многого другого, Huawei Health становится надежным помощником на пути к лучшему самочувствию и фитнес-результатам. Интеграция с умными часами и браслетами Huawei обеспечивает точное отслеживание данных и удобный доступ к статистике прямо на вашем устройстве.

Плюсы

    • Интуитивно понятный интерфейс с легким доступом к ключевым функциям.
    • Автоматическое отслеживание шагов, качества сна, упражнений и потребления воды.
    • Персонализированные тренировочные планы и рекомендации по здоровью.
    • Совместимость с широким спектром устройств Huawei для синхронизации данных.
    • Возможность установления целей и отслеживания прогресса.

Минусы

    • Ограниченная совместимость с устройствами других производителей.
    • Некоторые функции доступны только при использовании с умными часами или браслетами Huawei.
    • Может потребоваться дополнительное оборудование для полного спектра функций.