صحة

شعار Kegel simulator Kegel simulator
شعار Period Tracker - My Calendar Period Tracker - My Calendar
شعار Huawei health Huawei health

جميع ال صحة في التصنيف

تساعد تمارين كيجل النساء والرجال على تقوية عضلات الحوض. ولكن كيف يمكن أن تمارسها في المنزل بشكل مستقل؟ هذا هو المكان الذي ستساعدك فيه تطبيق "ممارس الكيجل" للأندرويد.

مزايا

    • تنوع التمارين
    • مراقبة التقدم
    • جدول تدريبات
    • معلومات إضافية حول صحة أداء التمارين
    • تدريب على التقنية من الصفر

عيوب

    • للانتقال إلى المستوى الثاني، يجب أن تقيم التطبيق وتكتب تعليقًا
    • بعض المستخدمين يجدون التمارين بسيطة جداً
    • الدورة كلها متاحة فقط بعد شراء اشتراك مدفوع

متتبع الدورة أو "تقويمي" - تطبيق رائع للنساء يمكنهم الاهتمام بصحتهم النسائية وتلقي التنبيهات الضرورية عبر الإشعارات وحساب التواريخ المواتية للحمل في كل شهر.

مزايا

    • الحصول على إشعارات حول الدورة الشهرية القادمة
    • حساب الدورة تلقائيًا
    • القدرة على تتبع الاضطرابات في الأيام الحرجة والحالة الصحية
    • تحديد يوم مواتٍ للحمل المثلى
    • سهولة الاستخدام وواجهة مستخدم ودية
    • سرعة عمل التطبيق. لا يعبأ بذاكرة الهاتف
    • الوصول المجاني
    • إمكانية تعيين تذكير لتناول الحبوب

عيوب

    • هناك إعلانات